30 de dez de 2010

Maquiagem para a festa da virada.

Que tal usar uma maquiagem especial na festa de virada de ano? Aqui seguem sugestões para morenas, loiras, ruivas e negras. Aproveite e fique linda para receber 2011!

As morenas


As morenas, que geralmente têm olhos escuros, ficam bem com tons terrosos, marrom, preto, café, dourado, goiaba, verde oliva e rosa, esse último para aquelas com a pele mais clarinha. O blush pode ser rosa ou bronze. A boca deve ser mais suave, com tons rosados claros ou levemente acobreados se os olhos estiverem mais escuros. Caso contrário, vale usar um batom mais forte e chamar a atenção para essa área do rosto. Quem gosta pode usar um batom vermelho mais fechado.



As loiras


As mulheres loiras ficam lindas com tons rosados, azul, verde, dourado e marrom claro. Se os olhos forem claros, invista em sombras próximas a cor deles, fica lindo! Para deixar a pele com aspecto de que pegou Sol use um pó bronzeador aplicando com pincel para não exagerar. Ele ilumina as peles mais clarinhas e dá a sensação de que está bronzeada. Não esqueça de passar no pescoço e no colo. Blush rosa, salmão ou bronze claro. Nos lábios, batom cor de boca, rosa claro e levemente acobreado. Não marque os olhos com preto, prefira azul marinho ou grafite, fica mais suave e glamuroso. Para as mais ousadas vale o batom vermelho fatal.




As ruivas


Ao contrário do que muitos pensam, as ruivas podem abusar das cores e ficam lindas com verde, turquesa e grafite. Para as mais clássicas e que não querem chamar a atenção, valem os tons acobreados e terrosos, mas precisam investir em muito rímel, lápis e um batom de cor para não ficarem apagadas. Blush pêssego ou rosa claro. Quando os olhos estiverem marcados opte por batons nude, bege, cor de boca. Caso contrário, invista em um rosa mais forte, marrom escuro ou vermeho, que fica bonito e sexy.



As negras


As mulheres de pele negra podem abusar das cores, mas com tons sempre escuros. Azul marinho, verde escuro, verde oliva, marrom, terrosos escuros, bordô, café e preto ficam lindos! O ideal é que a sombra não seja muito cintilante. As negras devem abusar de lápis preto para valorizar os olhos escuros e muito rímel. Blush bronze e marrom ou rosa mais escuro e fechado. Nos lábios, a mesma regra vale para todas, batom claro quando os olhos estão escuros demais. Ficam lindos também os batons bronze, laranja escuro e vermelho, para dar glamour ao visual.
(Fotos: Reprodução site EGO)

Essa matéria foi escrita por
Débora Ferreira blog www.codigodamoda.blogspot.com


Segue abaixo um vídeo da Alice Salazar para fazer um make-up dourado



10 de dez de 2010

Um homem chama para sair e...

Queridas,

recebi um email que merece ser divulgado no nosso blog, ele conta de forma engraçada o nosso sofrimento quando recebemos um convite para sair com um carinha, a autoria é desconhecida, mas aproveitem, copiei na íntegra!

Bjins


Quando um homem chama uma mulher para sair, não sabe o grau de estresse que isso desencadeia em nossas vidas. Durante muito tempo, fiquei achando que eu era uma estressada maluca que não sabia lidar com isso, mas conversando com diversas pessoas, cheguei à conclusão de que esse estresse é um denominador comum a quase todas as mulheres, ainda que em graus diferentes (ou será que sou eu que só ando com gente estressada?). O que venho contar aqui hoje é mais dedicado aos homens do que às mulheres. Acho importante que eles saibam o que se passa nos bastidores.

Você, mulher, está flertando um Zé Ruela qualquer. Com sorte, ele acaba te chamando para sair. Vamos supor, um jantar. Pronto, acabou seu último minuto de paz. Ele diz, como se fosse a coisa mais simples do mundo ‘Vamos jantar amanhã?’. Você sorri e responde, como se fosse a coisa mais simples do mundo: ‘Claro, vamos sim’.

Começou o inferno na Terra. Foi dada a largada. Você começa a se reprogramar mentalmente e pensar em tudo que tem que fazer para estar apresentável até lá. Cancela todos os seus compromissos canceláveis e começa a odisséia. Evidentemente, você também para de comer, afinal, quer estar em forma no dia do jantar e mulher sempre se acha gorda. Daqui pra frente, você começa a fazer a dieta do queijo: fica sem comer nada o dia inteiro e quando sente que vai desmaiar come uma fatia de queijo. Muito saudável.


Primeira coisa: fazer mãos e pés. Quem se importa se é inverno e você provavelmente vai usar uma bota de cano alto? Mãos e pés tem que estar feitos – e lá se vai uma hora do seu dia. Vocês (homens) devem estar se perguntando ‘Mão tudo bem, mas porque pé, se ela vai de botas?’ Lei de Murphy. Sempre dá merda. Uma vez pensei assim e o infeliz me levou para um restaurante japonês daqueles em que tem que tirar o sapato para sentar naqueles tatames. Tomei no cu bonito! Tive que tirar o sapato com aquela sola do pé cracuda, esmalte semi-descascado e cutícula do tamanho de um champignon! Vai que ele te coloca em alguma outra situação impossível de prever que te obriga a tirar o sapato? Para nossa paz de espírito, melhor fazer mão é pé, até porque boa parte dessa raça tem uma tara bizarra por pé feminino. OBS: Isso me emputece. Passo horas na academia malhando minha bunda e o desgraçado vai reparar justamente onde? Na porra do pé! Isso é coisa de… Melhor mudar de assunto…

As mais caprichosas, além de fazer mão e pé, ainda fazem algum tratamento capilar no salão: hidratação, escova, corte, tintura, retoque de raiz, etc. Eu não faço, mas conheço quem faça. E nessa se vai mais uma hora do seu dia.

Dependendo do grau de importância que se dá ao Zé Ruela em questão, pode ser que a mulher queira comprar uma roupa especial para sair com ele. Mais horas do seu dia. Ou ainda uma lingerie especial, dependendo da ocasião. Pronto, mais horas do dia. Se você trabalha, provavelmente vai ter que fazer as unhas na hora do almoço e correr para comprar roupa no final do dia em um shopping.

Ah sim, já ia esquecendo. Tem a depilação. Essa os homens não podem nem contestar. Quem quer sair com uma mulher não depilada, mesmo que seja apenas para um inocente jantar? Lá vai você depilar perna, axila, virilha, sobrancelha etc, etc. Tem mulher que depila até o cu! Mulher sofre! E lá se vai mais uma hora do seu dia. E uma hora bem dolorida, diga-se de passagem.

Parabéns, você conseguiu montar o alicerce básico para sair com alguém. Pode ir para a cama e tentar dormir, se conseguir. Eu não consigo, fico nervosa. Se prepare, o dia seguinte vai ser tumultuado. Ah sim, você vai dormir, COM FOME. A dieta do queijo continua.

Dia seguinte. É hoje seu grande dia. Quando vou sair com alguém, faço questão da dar uma passada na academia no dia, para malhar desumanamente até quase cuspir o pulmão. Não, não é para emagrecer, é para deixar minha bunda e minhas pernas enormes e durinhas (elas ficam inchadas depois de malhar). Mas supondo que você seja uma pessoa normal, vai usar esse tempo para algo mais proveitoso.

Geralmente, o Zé Ruela não comunica onde vai levar a gente. Surge aquele dilema da roupa. Com certeza você vai errar, resta escolher se quer errar para mais ou para menos. Se te serve de consolo, ele não vai perceber. Aliás, ele não vai perceber nada. Você pode aparecer de Armani ou enrolada em um saco de batatas, tanto faz. Eles não reparam em detalhe nenhum, mas sabem dizer quando estamos bonitas (só não sabem o porquê). Mas, é como dizia Angie Dickinson: ‘Eu me visto para as mulheres e me dispo para os homens’. Não tem como, a gente se arruma, mesmo que eles não reparem.

E não adianta pedir indicação de roupa para eles, os malditos não dão sequer uma pista! Claro, para eles é muito simples, as Madames só precisam tomar uma chuveirada, vestir uma Camisa Pólo e uma calça e estão prontos, seja para o show de rock, seja para um fondue. Nesse pequeno cérebro do tamanho de um caroço de uva só existem três graduações de roupa: Bermuda + Chinelo, Jeans + Pólo, Calça Social + Camisa Social. Quando você pergunta se tem que ir arrumada é quase certo que Madame abra a boca e diga ’sei lá, normal, roupa normal’. Eles não sabem que isso não ajuda em nada.

Escolhida a roupa, com a resignação que você vai errar, para mais ou para menos, vem a etapa do banho. Para mim é uma coisa simples: shampoo + sabonete. Mas para muitas não é. Óleos, sabonetes aromáticos, esfoliação (horrível que seja com ’s’, né? deveria ser com ‘x’), etc. E o cabelo? Bom, por sorte meu cabelo é bonzinho, não faz a menor diferença se eu lavar com um shampoo caro ou se lavar com Omo, fica a mesma coisa. Mas tem gente que tem que fazer uma lavagem especial, com cremes e etc. E depois ainda vem a chapinha, prancha e/ou secador.

Depois do banho e do cabelo, vem a maquiagem. Nessa etapa eu perco muito tempo. Lá vai a babaca separar cílio por cílio com palito de dente depois de passar rímel. Melhor nem contar tudo que eu faço em matéria de maquiagem, se não vocês vão me achar maluca, digo, mais maluca. Como dizia Napoleão Bonaparte, ‘Mulheres tem duas grandes armas: lágrimas e maquiagem’. Considerando que não faço uso das primeiras, me permito abusar da segunda. Se você for uma pessoa normal, não perde nem vinte minutos passando maquiagem.


Depois vem a hora de se vestir. Homens não entendem, mas tem dias que a gente acorda gorda. É sério, no dia anterior o corpo estava lindo e no dia seguinte… PORCA! Não sei o que é (provavelmente nossa imaginação), mas eu juro que acontece. Muitas vezes você compra uma roupa para um evento, na loja fica linda e na hora de sair fica um cu. Se for um desses dias em que seu corpo está um cu e o espelho está de sacanagem com a sua cara, é provável que você acabe com um pilha de roupas recusadas em cima da cama, chorando, com um armário cheio de roupa gritando ‘EU NÃO TENHO ROOOOOUUUUUPAAAA’. O chato é ter que refazer a maquiagem. E quando você inventa de colocar aquela calça apertada e tem que deitar na cama e pedir para outro ser humano enfiar ela em você? Uma gracinha, já vai para o jantar lacrada a vácuo. Se espirrar a calça perfura o pâncreas.

Ok, você achou uma roupa que ficou boa. Vem o dilema da lingerie. Salvo raras exceções, roupa feminina (incluindo lingerie) ou é bonita, ou é confortável. Você olha para aquela sua calcinha de algodão do tamanho de uma lona de circo. Ela é confortável. E cor de pele. Praticamente um método anticoncepcional. Você pensa ‘Eu não vou dar para ele hoje mesmo, que se foda’. Você veste a calcinha. Aí bate a culpa. Eu sinto culpa se ando com roupa confortável, meu inconsciente já associou estar bem vestida a sofrimento. Aí você começa a pensar ‘E se mesmo sem dar para ele, ele pode acabar vendo a minha calcinha… Vai que no restaurante tem uma escada e eu tenho que subir na frente dele… se ele olhar para essa calcinha, broxará para todo o sempre comigo…’. Muito puta da vida, você tira a sua calcinha amiga e coloca uma daquelas porras mínimas e rendadas, que com certeza vão ficar entrando na sua bunda a noite toda. Melhor prevenir. Nessas horas a gente emburrece e acha que qualquer deslize que fizer vai espantar o sujeito de forma irreversível.

Os sapatos. Vale o mesmo que eu disse sobre roupas: ou é bonito, ou é confortável. Geralmente, quando tenho um encontro importante, opto por UMA PEÇA de roupa bem bonita e desconfortável, e o resto menos bonito mas confortável. FATO: Lei de Murphy impera. Com certeza me vai ser exigido esforço da parte comprometida pelo desconforto. Ex: Vou com roupa confortável e sapato assassino. Certeza que no meio da noite o animal vai soltar um ‘Sei que você adora dançar, vamos sair para dançar! Eu tento fazer parecer que as lágrimas são de emoção. Uma vez um sapato me machucou tanto, mas tanto, que fiz um bilhete para mim mesma e colei no sapato, para lembrar de nunca mais usar!. Porque eu não dei o sapato? Porra… me custou muito caro. Posso não usá-lo, mas quero tê-lo. Eu sei, eu sei, materialista do caralho. Vou voltar como besouro de esterco na próxima encarnação e comer muito cocô para ver se evoluo espiritualmente! Mas por hora, o sapato fica.

Enfim, eu sei que existem problemas mais sérios na vida, e o texto é em tom de brincadeira. Só quero que os homens saibam que é um momento tenso para nós e que ralamos bastante para que tudo dê certo. O ar de tranquilidade que passamos é pura cena. Sejam delicados e compareçam aos encontros que marcarem, ok? E se possível, marquem com antecedência, para a gente ter tempo de fazer nosso ritual preparatório com calma…

Apesar do texto enorme, quero deixar claro que o que eu coloquei aqui é o mínimo do mínimo. Existem milhões de outras providências que mulheres tomam antes de encontros importantes: clarear pêlos (vulgo ‘banho de lua’), fazer drenagem linfática, baby liss… enfim, uma infinidade de nomes que homem não tem a menor idéia do que se trata.

Depois que você está toda montadinha, lutando mentalmente com seus dilemas do tipo ’será que dou para ele? É o terceiro encontro, talvez eu deva dar…’ começa a bater a ansiedade. Cada uma lida de um jeito. Eu, como boa loser que sou, lido do pior jeito possível. Tenho um faniquito e começo a dizer que não quero ir. Não para ele, ligo para a infeliz da minha melhor amiga e digo que não quero mais ir, que sair para conhecer pessoas é muito estressante, que se um dia eu tiver um AVC é culpa dessa tensão toda que eu passei na vida toda em todos os primeiros encontros e que quero voltar tartaruga na próxima encarnação. Ela, coitada, escuta pacientemente e tenta me acalmar.

Agora imaginem vocês, se depois de tudo isso, o filho da puta liga e cancela o encontro? ‘Surgiu um imprevisto, podemos deixar para semana que vem?’. Gente, não é má vontade ou intransigência, mas eu acho inadmissível uma coisa dessas, a menos que seja algo muito grave! Eu fico puta, puta, PUTA da vida! Claro, na cabecinha deles não custa nada mesmo, eles acham que é simples, que a gente levantou da cama e foi direto pro carro deles. Se eles soubessem o trabalho que dá, o estresse, o tempo perdido… nunca ousariam remarcar nada. Se fode aí! Vem me buscar de maca e no soro, mas não desmarque comigo! Até porque, a essas alturas, a dieta radical do queijo está quase te fazendo desmaiar de fome, é questão de vida ou morte a porra do jantar! NÃO CANCELEM ENCONTROS A MENOS QUE TENHA ACONTECIDO ALGO MUITO,MUITO, MUITO GRAVE! A GENTE SE MOBILIZA DEMAIS POR CAUSA DELES!

Supondo que ele venha. Ele liga e diz que está chegando. Você passa perfume, escova os dentes e vai. Quando entra no carro já toma um eufemismo na lata ‘MMM… ta cheirosa!’ (tecla sap: “Passou muito perfume, porra’). Ele nem sequer olha para a sua roupa. Ele não repara em nada, ele acha que você é assim ao natural. Eu não ligo, acho homem que repara muito meio viado, mas isso frustra algumas mulheres. E se ele for tirar a sua roupa, grandes chances dele tirar a calça junto com a calcinha e nem ver. Pois é, Minha Amiga, você passou a noite toda com a rendinha atochada no rego (que por sinal custou muito caro) para nada. Homens, vocês sabiam que uma boa calcinha, de marca, pode custar o mesmo que um MP4? Favor tirar sem rasgar.

Quando é comigo, passo tanto estresse que chego no jantar com um pouco de raiva do cidadão. No meio da noite, já não sinto mais meus dedos do pé, devido ao princípio de gangrena em função do sapato de bico fino. Quando ele conta piadas e ri eu penso ‘É, eu também estaria de bom humor, contando piada, se não fosse essa calcinha intra-uterina raspando no colo do meu útero’. A culpa não é deles, é minha, por ser surtada com a estética. Sinto o estômago fagocitando meu fígado, mas apenas belisco a comida de leve. Fico constrangida de mostrar toda a minha potência estomacal assim, de primeira.


Para finalizar, quero ressaltar que eu falei aqui do desgaste emocional e da disponibilidade de tempo que um encontro nos provoca. Nem sequer entrei no mérito do DINHEIRO. Pois é, tudo isso custa caro. Vou fazer uma estimativa POR BAIXO, muito por baixo, porque geralmente pagamos bem mais do que isso e fazemos mais tratamentos estéticos:

Roupa…………………………………………………….R$50,00
Lingerie…………………………………………………..R$50,00
Maquiagem………………………………………………R$50,00
Sapato…………………………………………………….R$50,00
Depilação………………………………………………..R$50,00
Mão e pé………………………………………………….R$15,00
Perfume…………………………………………………..R$20,00
Pílula anticoncepcional……………………………..R$15,00

Ou seja, JOGANDO O VALOR BEM PARA BAIXO, gastamos, no barato, R$300 para sair com um Zé Ruela. Entendem porque eu bato o pé e digo que homem TEM QUE PAGAR O MOTEL? A gente gasta muito mais para sair com eles do que eles com a gente!

2 de dez de 2010

Qualificação Profissional

Atualmente, não falamos mais em falta de oferta de trabalho e, sim, na falta de mão de obra qualificada para preencher as oportunidades existentes. Ter nível superior deixou de ser diferencial entre os concorrentes à uma vaga de emprego, é obrigação e item de fundamental relevância para os recrutadores de pessoal e administradores de empresas.

Muitas empresas investem no funcionário que já é empregado, oferecendo cursos e oportunidades para atualização dos conhecimentos. Essa é uma prática ainda rara, mas de extrema importância, que revela a filosofia de uma empresa que acredita nos seus funcionários e possui uma visão corporativa que vai além dos lucros, pensando no bem estar, crescimento profissional e desenvolvimento pessoal do funcionário.

Embora seja louvável essa prática, o desenvolvimento profissional cabe ao próprio indivíduo. Hoje, possuímos um mundo de informação na internet, com cursos gratuitos, capaz de oferecer além de conhecimento, atualização sobre as novidades e assuntos relevantes os quais deveriam ser de conhecimento de todos. A busca por uma boa qualificação necessita sair de um status de comodidade. É melhor deixar a preguiça de lado e aproveitar todas as oportunidades de estudo para usufruir de todas as vantagens depois. Lembre-se você é responsável por todas as suas atitudes! Plante e colha o que tiver de melhor!

P.S.: Aproveitando o assunto, postei um teste on line de inglês para você saber se deve correr urgente para um cursinho. Ademais, pense pelo lado bom: Aprender a falar inglês para realizar aquela viagem dos sonhos! E, também, contato do curso de inglês fornecido pela UNB com preços bem acessíveis! Beijos!

http://englishtown.msn.com.br/online/lp/OnlineStudent_CambridgeQuiz_Global.aspx?path=br_pt&ctr=br&lng=pt&etag=msn_cambridge_test

UNB Idiomas
3321-1024 (Ramal 206 ou 207)

25 de nov de 2010

Como amenizar suas olheiras?


Ter uma pele saudável, descansada e linda é o desejo de todas as mulheres, não importa a idade. E eliminar as olheiras é um passo importante para que isso aconteça.

tpolhs1 Tratamento para olheiras

O que muitas pessoas não sabem é que existem dois tipos básicos de olheiras e, portanto formas diferentes de tratamento. Existem as olheiras que resultam do cansaço, estresse emocional e físico ou poucas horas de sono. E as olheiras crônicas em geral determinadas geneticamente. Quando o problema é de origem genética a olheira costuma surgir na adolescência e tende a se agravar com o tempo, devido à diminuição da circulação sanguínea na região das pálpebras.

É importante saber que não existe tratamento 100% eficiente para esse problema. Todas as fórmulas disponíveis no mercado – tanto caseiras como científicas – apenas amenizam as olheiras, em maior ou menor escala. Sabendo disso a solução é estar sempre atenta e investir nos tratamentos e cuidados com a pele e região dos olhos.

Ai vão dicas importantes que devem ser seguidas para ajudar na busca por olhos lindos e brilhantes e livres de olheiras.

1. Compressas de água gelada amenizam as olheiras porque provocam diminuição da congestão vascular. Podendo ser feita com o skin cooler (rolinho de metal gelado que desliza sobre a pele criando uma aparência relaxada e descansada.) Se esse rolinho for o revitalizante para área dos olhos Target-Action Time Wise da Mary Kay (R$ 75,00), melhor ainda... Segue o link desse produto no site da Mary Kay:
http://www.marykay.com.br/antiaging_eyerevitalizer.html

2. Investir em bons corretivos (corretivo Mary Kay R$ 28,00) que clareiam a região com a tonalidade adequada à cor da sua pele.
3. Procure sempre ter uma boa noite de sono.
4. Nunca deixe de usar filtro solar. (Day soluction Mary Kay R$ 80,00)


Dicas são sempre bem vindas, principalmente se tratando das olheiras, não é mesmo?! Gostaram das dicas?
 

18 de nov de 2010

Nossos pequenos sonhos de consumo!

Oi peruas queridas! Neste exato momento me deu uma vontade de falar sobre os pequenos e, às vezes caros, mimos que agradariam qualquer mulher, isso tudo porque tenho um amigo que está viajando para Miami Beach (muito chique) e ainda tem a Paulete, nossa colaboradora do blog, mais uma residente nos States. Há pouco tempo comecei a me interessar por alguns produtos importados, não que os nacionais não sejam bons, mas tem alguns produtos e serviços muito mais desenvolvidos, com alta tecnologia e com custo baixo, no exterior, quando não contamos com as tarifas alfandegárias.
Ultimamente eu tenho me permitido um pouco desses mimos, não por frescura ou pra mostrar pra alguém que eu tenho ou uso produtinhos maravilhosos, mas é um presente pra mim, porque eu mereço e me amo. Como uma mulher vaidosa também adoro andar bem arrumada, cheirosa e bonita. Desculpem-me, mas ando naquela fase de auto-estima altíssima e tenho que aproveitar!
Assim, gurias lindas, seguem as fotos de tudo aquilo que eu queria nesse exato momento. E, caso meu amigo atenda meus pedidos, daqui a pouco vou poder usufruir de um pouquinho disso! Oh God bless America!

17 de nov de 2010

Ofertas de empregos bombando nos jornais, agora com que roupa ir?

Em toda a carreira, a entrevista é uma etapa que separa a oportunidade da conquista, e todos nós nos submetemos a ela, e as vezes deixamos de alcançar o tão esperado êxito por coisas simples: a forma de se vestir.


E hoje resolvi dar algumas dicas, pois eu mesma já estive na condição de candidata, hoje estou na condição de recrutadora, e pode não parecer para você, mas a roupa diz muito sobre o perfil do candidato e por uma questão de raciocínio lógico, se a roupa = candidato e roupa ≠ oportunidade, chegamos a simples conclusão candidato ≠ oportunidade = :'( . E não o que queremos, certo?


A minha profissão(advogada) exige um look extremamente formal, mas não posso dar as mesmas dicas que são para alguem que almeja trabalhar num escritório, para alguém que vai trabalhar numa loja de shopping.

Cada carreira tem a sua especificidade: profissionais da moda devem mostrar realmente o seu estilo, não buscando se encaixar no padrão do recrutador, mas tirando esse, que é a única exceção, creio eu, você deve sempre buscar um visual que agrade o entrevistador, no entanto, não fuja da sua realidade, pois depois você terá que manter o padrão que apresentou na entrevista.

Una o seu jeito de vestir ao que a oportunidade revela, na área de saúde eles gostam de visual mais clean, sem maquiagens excessivas, acessórios volumosos e barulhentos, e roupas lisas. Na área administrativa busque mesclar a formalidade com a simplicidade, uma calça social preta com scarpin e uma camisa com manga longa e um colar "perolas" dão um ar de elegância e simplicidade. Na área comercial, sugiro uma calça jeans escura, sem muitos detalhes ou bolsos com um scarpin e um blazer que contraste com a calça, evite cores quentes, use umas suaves.

Maquiagem e acessórios, sempre os mais discretos, mas que tirem a cara de defunto que acordamos, e que apresentem um visual vivaz. E gente higiene é tudooooooooooooo, faça suas unhas, penteie o seu cabelo, eu tive uma amiga que ela não penteava o cabelo, gente isso não é bom, mostra que você não tem zelo pela sua imagem, logo o racicíonio qual é? que você não terá zelo pelas coisas da empresa contratante. E outra você está indo com saia ou blusa sem manga, lembre-se de colocar em dia a sua depilação, ninguém merece essa visão do inferno, ok?!

Você tem pernas lindas, uma comissão de frente generosa e uma silhueta de causar inveja na Gisele Itié, mas o seu entrevistador quer contratar você e não namora-la, então, evite roupas que valorizem essas partes e seja mais discreta, até pelo fato que seu visual é seu cartão de visita, e qual a mensagem dele que você que as pessoas leiam: contrate-me para empresa ou convide-me para a "balada"?

Eu, por ser advogada, prefiro visual mais formal, mas em outras áreas dá para usar roupas e sapatos mais despojados, no entanto, não deixando cair o conceito de bom senso. Boa sorte Garotas!





16 de nov de 2010

Que tal uma viagem com as amigas?

Olá meninas! Hoje, totalmente influenciada pelo filme "Muita calma nessa hora!", filme brasileiro que estreou na última sexta-feira e está nos melhores cinemas do Brasil, resolvi escrever uma matéria sobre as delícias de viajar junto com as amigas.
O filme retrata a história de três mulheres que vivem fases diversas e para desestressar resolvem realizar uma viagem juntas, aproveitando que o noivado de uma delas foi pro beléleu, utilizam a casa alugada para a lua de mel da amiga! Aahahhaah é isso... daí são muitas confusões, alegria, choro e a mulherada falando muita besteira e colocando à mostra suas fragilidades. Coisas que todas nós um dia vivemos: término de namoro, descobrir que já somos mulheres maduras ou buscando um amadurecimento, novos amores, novos amigos, velhas amizades, família, etc...
Mas, o filme não é o meu foco principal. Eu fico sempre imaginando como é bom viajar junto com uma amiga ou várias. Já vivi essa experiência, como comprova essa fotita que postei. Foi uma viagem maravilhosa que fiz junto com uma amiga "irmã" Vanessinha, na qual fomos para Natal, Recife e João Pessoa há quase 2 anos. Não tentem nem imaginar... foi boa demais! É muito bom poder compartilhar a beleza de lugares maravilhosos com alguém que você confia e quer bem. Fora que viver uma aventura com uma amiga do lado nos faz mais confiantes. Também deve ser chato viajar sozinha, chegar nos lugares e não conhecer ninguém! A não ser que você esteja preparando para si um retiro espiritual.
Sempre vale à pena economizar uma grana pra viajar pelo menos uma vez por ano. Faz bem pra alma, pra pele e o que é a vida senão uma aventura, viver experiências sem ter medo do que vem pela frente. Não estou dizendo pra você agir sem juízo ou tomar atitudes que vão contra a sua moral, mas sim, tomar uma atitude positiva de se permitir SER FELIZ!
P.S.: Ops... idéiaaaaa! Bem que nós poderíamos fazer uma viagem juntas!! O que acham? Essa cena fica para os próximos capítulos! Bjs!

12 de nov de 2010

O Romantismo e a elegância da RENDA!

Vocês já pararam para observar a moda que tá na rua? o que as mulheres andam vestindo? se você parar por cinco minutos verá o desfile dos mais diversos modelos de roupas com detalhes ou inteiramente com rendas.

Eu tenho até dado preferência as roupas com rendas, dar um ar romântico e chic ao seu visual, ainda que o corte da roupa seja simples, um detalhe de renda fará toda a diferença e essa é a moda de hoje.
E não pense que isso se limita a sua blusa, vestido ou saia, mas os acessórios também em renda estão em alta, tudo aquilo que compões o vestuário tá bombando na composição com desenhos q simulam ter renda, sapatos, relógios, meias, bolsas, toucas, é garotas: TUDOOOOO!
E você ficará de fora da tendência?? Não podemos jamais! Por isso, dei um ctrl + C e ctrl + V nas best dicas do mais variados sites para vocês poderem usufruir do poder da renda e não pecar com erros graves na sua composição, pois devemos seguir a moda, mas sem ficarmos ridiculas...rs

Não exagere!

- De olho no volume Alguns desenhos dão a impressão de mais volume. Por isso, as gordinhas devem usar tramas em preto ou nude, com pontos fechados e sem muitos desenhos. Assim, o visual fica leve.

- Sem vulgaridade Prefira peças mais soltinhas, como blusas e saias. E nunca combine renda com decotão ou comprimento míni!

Na roupa

A renda é capaz de transformar um vestido de corte comum em uma roupa elegante e arrumada, de festa! Por isso ela é o tecido preferido das noivas. Revista toda a peça ou aproveite sua transparência nos braços, com a manga mais longa só em renda. Use também em blusas e saias, sempre com forro. Ele deve ser da cor da renda ou de sua pele.

- Como usar Combine saias, blusas ou vestidos rendados com acessórios sem muitos detalhes. Use com escarpim e bolsa pequena.

- Cuidado! Evite o excesso de transparência e peças muito coladas ao corpo. Gordinhas podem afinar a silhueta com uma blusa de renda preta combinada com casaco da mesma cor.

Na meia-calça

É ideal para o verão, porque os recortes permitem que a pele respire.

- Como usar Com vestidos, casacos longos, saias lápis ou tulipa e shorts. Combine com escarpim ou ankle boot de salto. Faça um visual moderno com blazer larguinho e short de alfaiataria.

- Cuidado! Quem tem as pernas grossas ou está acima do peso deve usar meias com ponto mais fechado, cuidando para não ficar "repuxado". Afine a silhueta com meia-calça preta opaca (fio 40 ou 80) por baixo.

Nos detalhes

Quem prefere não se jogar na renda pode usar o tecido apenas em alguns acessórios ou partes da roupa, como barra da saia ou babado na gola. Essas opções incrementam um visual básico.

- Como usar Com jeans, vestido, saia e blusinha. Se estiver frio, uma jaqueta cai bem. Combine com cores discretas, como preto, nude e cinza.

- Cuidado! Se escolheu um item rendado, ele deve ser a parte mais destacada do look. Evite combiná-lo com estampas, brilhos ou cores fortes.




10 de nov de 2010

Plástica, fazer ou não fazer? Eis a questão.


Na sociedade atual a busca pela perfeição estética tem movimentado um mercado que gera milhões no Brasil, como também nos E.U.a e alguns países da Europa: a cirugia plástica.

Quem nunca pensou em fazer uma cirurgia para corrigir ou melhorar algum aspecto na aparência, atire a primeira pedra, e não pense que estou falando somente a intrvenção cirurgica com bisturi, mas a cirurgia natural também, menos agressiva, todos nós já pensamos nisso.

Não é de hoje a busca por uma melhora no visual, mas desde que inventaram a maquiagem, e formas de disfarçar imperfeições com determinados tipos de roupa, corte de cabelo, o ser humano tenta aparentar algo mais esteticamente agradável, mas o avanço traz a cirurgia médica plástica, e essa é muito agressiva, e deve se tomar cuidado com a suas implicações.

E hoje existem até parcelamentos a perder de vista, o que incentiva e torna mais acessível a qualquer pessoa a querer fazer cirurgia plástica, no entanto, poucos sabem que o "o Conselho Federal de Medicina (CFM) aprovou resolução que proíbe médicos de trabalharem com intermediadoras financeiras, incluindo as operadoras de cartão de crédito, para parcelar o pagamento de cirurgias plásticas. A medida passa a valer a partir da data de sua publicação no Diário Oficial, que deve ocorrer até a próxima semana. O profissional que descumprir a resolução poderá ser julgado em um processo ético e punido até com suspensão de atividades."(http://ultimosegundo.ig.com.br/brasil/2008/03/11/conselho_de_medicina_proibe_parcelamento_de_plasticas_por_intermediadoras_1224959.html)

Ademais, quantas pessoas no Brasil morrem vítimas de cirurgiões imperitos? Por isso, avalie tudo antes de submeter a um tratamento cirurgico e outra sempre faça algo por você e não pelas pessoas.



6 de nov de 2010

O tempo passa, o tempo voa...

Peruas, depois de tanto tempo ausente (desculpem-me! Pense em uma marinheira de primeira viagem cuidando de casa!), voltei aqui para falarmos da vida, dos nossos anseios, sentimentos e discutir as novidades desse mundão. Já está chegando o final do ano e todos começam a comentar que o tempo está passando rápido demais! E pior que é verdade... Dizem que depois dos vinte anos o tempo começa a voar, passar rápido demais e, às vezes, nem nos damos conta disso.
Será que essa sensação ocorre porque vivemos uma rotina diária e não fazemos de cada dia um dia especial!?!? Tantas coisas acontecem ao nosso redor e não nos damos conta, prestamos atenção apenas no nosso próprio umbigo. Devemos tomar uma atitude mais positiva em relação à vida, fazer as coisas com amor, dedicação, de forma atenciosa e não como se fosse só mais uma obrigação diária.
Não sei vocês, mas eu penso que a minha felicidade, a minha vida, os rumos que tomo só dependem de mim. Não posso deixar, simplesmente, as coisas acontecerem sem eu ser a dona do meu destino. A vida é feita de escolhas, de momentos especiais, tristezas que devem ser vividos e deixam sempre um ensinamento.
Faça diferença nesse mundo! Faça da sua vida, um momento especial e preste atenção que rumo você está tomando e o que anda acontecendo cm sua vida! Preste atenção, garota! Faça o que goste, ame sua vida, seus amigos, sua família, faça o bem, procure ser feliz e faça seu dia um dia especial SEMPRE!

5 de nov de 2010

O que toda mulher adora?


Andar bonita e elegante!!!

E mais do que isso, ser bonita e elegante!

Para isso, temos que cuidar da pele diariamente, para a mantermos bonita sempre.

Então, apresento a vocês a Mary Kay. Empresa de cosméticos americana, líder em vendas nos Estados Unidos e presente em mais de 30 países.

A Mary Kay tem produtos de super qualidade para todo o corpo e uma maquiagem que é mineral maravilhosa!!!!
                  

Que tal conhecer, ou se já conhece, se divertir com as amigas num maravilhoso encontro de mulheres para experimentar produtos de beleza?

Isso mesmo, é só marcar e me avisar. Vamos a sua casa promover uma sessão de cuidados com a pele para você e suas amigas, não é maravilhoso?!


Gostou da idéia? Então me ligue para marcarmos,
(61)81099797
Genaíne
Consultora de beleza Mary Kay

3 de nov de 2010

Miss Brasil

Quem já assistiu a esse concurso ou quem sabe o nome da última que ganhou? Gente eu sou sincera com vocês, eu nunca assisti e nem procurei informações até ontem....

Estava eu sentada no culto com uma amiga e quando de repente uma loira, aparentemente com seus 50 anos ou mais, andando para um lado e outro na igreja, nossa que mulher era aquela, acho que nunca vi uma mulher tão bonita pessoalmente, ainda mais na idade dela, colocava muitas de nós no chinelo e sem piscar....

A mulher tinha uma elegância, postura, fora do comum, realmente ela se destava em qualquer rodinha de conversa na igreja, eu "boboca" junto com essa amiga fomos abordá-la e elogiá-la, nós a paramos e falamos, queremos dizer que a sra. é muitoooooooooooo linda, que estavamos observando e gente, ela numa classe, falou: "Que fofo de vocês" e nos deu bjinhos de cumprimento e em seguida falou: "Vou contar um segredo para vocês, há trinta anos atrás eu fui Miss Brasil", caracas na hora eu nem tive reação, eu falei, o bom é que a sra. não deixou isso ficar só no passado, pois continua presente.

Então meninas, eu fiquei triste por uma coisa, não perguntei o nome da mulher, mas gente a Vera fischer é fichinha perto dela agora, talvez na epoca não, mas hoje, vejo uma e a outra, pena que não tirei foto dela, mas vou postar uma foto da Miss Brasil de 1980, que acredito ser ela.

E após essa experiência, fui atrás de conhecer um pouco mais sobre esse universo e descobri que elas não tem as formas esqueléticas das modelos, não são anorexas, e simplesmente, são mulheres que buscam equilíbrio na alimentação, praticar atividade fisíca e assim tendo uma vida saudável, sem vícios....

E gente apesar dela ter falado que o segredo dela era ser Miss, acredito que o maior segredo é seguir a vida de uma Miss , ou seja, buscando um equilíbrio em tudo que fizer, achei essa matéria interessante, espero que leiam:


1 de nov de 2010

Recesso Criativo

Queridasssssssssssssssss mil perdões.....


...Pelo recesso criativo de postagens nesses dias, pois estava corrido demais para mim, lembram quando escrevi que a princesa não precisava mais esperar o princípe para morar no castelo??? Pois é, essa princesa aqui resolveu a questão do Castelo e foi uma correria louca na minha vida, nossa como sair de casa dá trabalho, não só fisíco, mas emocional também.

Gente montar uma casa não é brincadeirinha de boneca, é realmente algo muito grande, e até me senti meio pequena para isso, mas Jesus é minha força e consegui realizar o grande sonho da liberdade, mas ô liberdade cara, e hoje resolvi compartilhar um pouquinho da minha pessoa com vocês, acreditem, apesar de não ser o foco do Blog, acho que a vida alheia dá ibope também, afinal Big Brother, A Fazenda, e outras coisas que expõe pessoas é líder em audiência, rs.

Dia 13 de Outubro...surgiu a oportunidade alugar um apartamento super 10 perto do meu trabalho, no entanto, eu sem dinheiro, sem mobília e com muita vontade de fechar o negócio tinha que fazer rolar essa parada....

Dia 15 de Outubro....o dono do ap me chama para conhecer e pede toda minha documentação, gelo na barriga, ca-ra-cas, tá acontecendo, vou morar sozinha, e agora, é para valer, não tem como fugir, dinheirooooo, sair da casa de mamis....loucura...loucura....

Dia 16 de Outubro....Louca de pedra conseguiu convencer dono do apÊ a fechar contrato sem sinal, beleza e agora, vou ficar com ele fechado até comprar uma cama???? e o resto??? Nossa correria louca, liga daqui, liga "dacolá" e até que uma conversinha no Gtalk me garantiu a cama, Glóriassssssss!!! consegui, já posso mudar, afinal o palha é dormir no chão....


Dia 20 de outubro...notaram que foram 4 dias até mudar né, pois é, uma super, mega, blaster amiga, conseguiu uma cama para mim, e levou com o papis dela lá em casa, minha primeira visita, nossa, tá acontecendo mesmo....

Dia 21 de outubro, deixo vocês na curiosidade para contar depois o resto, mas estou num momento tão bom da minha vida que nem sei ao certo explicar em palavras o tamanho da minha alegria....em morar sozinha :)

26 de out de 2010

Bronzeado eficiente!

Meninas, não é de hoje que sabemos e alertamos sobre todos os cuidados com o Sol! Uso de filtro solar adequado à sua pele, bonés, roupas claras, etc.. Mas, com todos esses cuidados é possível ter um bronzeado, uma pele com a "cor do pecado"?
Ehehehe nada melhor do que viver nesse mundo moderno, para nós que nos cuidamos e nos preocupamos com o efeito do Sol, podemos contar com os autobronzeadores, parceiros na hora de garantir uma pele com aspecto saudável e bonita!
O autobronzeador é um meio eficiente de conseguir aquela "corzinha" sem causar danos à sua pele. Basta ter cuidados ao aplicá-lo! Procure proteger as partes mais sensíveis e passe por igual em todas as partes do corpo.
Cuidado para não deixar um toque de bronze por toda a casa! Espere uns 30 minutos após a aplicação para poder sentar e encostar em algo, sem sujar. No mais, uma esfoliação antes da aplicação sempre é benvinda, pois facilita a aplicação e evita que o produto se acumule em algumas partes.
Existem várias marcas no mercado, desde autobronzeadores até cremes de pele misturados com os componentes que ativam o bronzeamento.
Assim, não dá mais pra esperar as férias de final de ano, aproveite para já chegar bronzeada na praia, sem pagar aquele mico! Entenda o mico como: Ficar torrando no sol o dia inteiro para garantir umas marquinhas! Sua pele agradecerá! Beijinhos e ótima quarta!

Você vigia quando está andando na rua?

Talvez, pela graça de Deus, nenhuma de vocês tenha sido vítima de violência na rua, pois ainda que a criminalidade tenha aumentado consideravelmente em Brasília, ainda não estamos no ranking do país, mas não é por isso que andaremos como se estivessemos dentro de um shopping cercadas por segurança.
Mas nosso blog é internacional, e a realidade de Brasília, talvez não seja a realidade de muitas seguidoras, que vivem em cidades perigosas.

Eu já fui vítima de um roubo(roubo é quando há o emprego da violência ou grave ameaça, diferente do furto que você nem as vezes percebe que aconteceu) as 11h30 numa quinta-feira em 2006, no bairro da Asa Sul estava conversando com uma amiga no celular e tagarelando, e nem percebi quando entrei numa rua cheia de arvores, e sempre eu vou pela rua asfaltada do estacionamento das casas, até por causa do sol, mas enfim, e quando de repente passou um rapaz todo "mala", apesar de conversar "distraída" resolvi que era a hora de mudar de rua, mas não deu tempo o rapaz desceu por mim e virou com uma pistola automática e colocou na minha cabeça e pediu para que eu passasse o celular, gente na hora não tive reação, e entreguei, mas depois ele saiu como se nada tivesse acontecido, me veio uma fúria tão grande, que sai correndo atras dele, NUNCA FAÇAM ISSO! Deus me livrou de uma tragédia...

Essa história veio para ilustrar uma situação comum a nós mulheres, a distração, por natureza não temos o instinto de vigiar, somos alheias as coisas, nos distraimos com celular, bolsa e etc... e por isso nos tornamos presas fáceis para assaltantes, estupradores, etc...

E as vezes dicas simples como quando chegar em casa não ficar no carro pegando as coisas, demorando procurando algo, ainda mais se for a noite, procure deixar sempre fácil aquilo que você vai subir para seu apartamento, para estacionando você já sair imediatamente do carro....

Eu quando saio do meu trabalho mais tarde, e na região que trabalho tem muitos usuários de crack, eu ando com a chave do carro na mão entre os dedos como se fosse furar alguém e ando em passo acelerado, isso é importante para mim.

Sempre antes de entrar no carro olho aos redores para ver se há alguém a espreita, se perceber, passo do carro e volto um pouco depois. Eu acredito que cursos de defesa pessoal e artes marcias são bons em situações de perigo, pois as vezes você pode ser abordada com arma branca(faca, canivete, etc) e sou a favor de nesses casos a mulher reagir, pois é diferente de uma arma que tem alcance maior para ferimento...

E para melhor ilustrar, transcrevo abaixo dicas de um blog para as mulheres:

"Por Ricardo Nakayama DEFESA CONTRA ESTUPRO PARA MULHERES
Em primeiro lugar, a maioria dos cursos de defesa pessoal trata especificamente das técnicas e do condicionamento físico sem ressaltar a importância do condicionamento emocional para enfrentar a situação de violência.O marginal escolhe sua vítima através de uma análise entre o risco e o benefício em atacar determinada vítima. Ele observa:
- A maneira com a pessoa se veste, por exemplo, uma mulher de calça jeans apertada levará mais tempo para consumar o estupro do que uma mulher com saia;- O penteado da pessoa, fica muito mais fácil dominar uma mulher com cabelos compridos ou com rabo de cavalo do que uma mulher com cabelo curto;- O local e horário da abordagem, preferecialmente vias de pouco movimento em horários com pouca atividade;- A desatenção da vítima, ou seja, se está conversando em um celular, lendo um livro, etc., ficando mais fácil a abordagem.
O modo de atuação do marginal envolve 5 etapas distintas:
- Ele precisa abordar a vítima, neste caso, o elemento surpresa é sua maior arma, já que escolherá o melhor local para isto; - Imobilizará a vítima, principalmente psicologicamente, para evitar que ela faça uma reação;- Alcançará o objetivo, ou seja, cometerá o estupro;- Escala ou desescala a violência, é o momento onde o marginal libera, parte para a violência sexual ou mata a vítima;- Foge.
Pensando no aspecto de segurança a melhor defesa pessoal é evitar ser escolhida como vítima, ou seja, agir de forma preventiva.
Desta forma é importante:

TER ATENÇÃO - evite ocupar as duas primeiras filas dos semáforos e não se esqueça proteja sempre o lado do condutor do veículo; 50 a 60 metros antes dos semáforos já reduza a marcha e deixe os apressados ultrapassarem, procure ainda transitar nessa marcha reduzida, com o lado do condutor (motorista) bem próximo de outros veículos que estejam estacionados em via pública, caso não exista local para estacionamento de tais veículos, ande o mais rente (próximo) possível do meio-fio (guia), de tal forma o condutor estará evitando que uma motocicleta emparelhe ao seu lado, o ocupante exiba arma de fogo e determine a sua parada. A abordagem fica mais difícil quando mudamos pequenos hábitos. Utilize carros com película de insufilme para dificultar a percepção das pessoas que estão dentro do carro.

NÃO OSTENTAR - correntinhas, relógios, braceletes, relógios ou jóias; não carregue objetos de valor, grande quantia em dinheiro, tenha uma carteira para enganar o marginal, ande sempre com cédulas nessa carteira, pois a inexistência de cédulas na carteira pode causar raiva do marginal, podendo ocasionar lesões corporais ou até mesmo a morte da vítima. Mantenha bolsas e notebooks no porta-malas. Não deixar no carro, mesmo por pouco tempo, pessoas ou animais domésticos;

ESTEJA PREPARADA - Não pare para discutir "batidinhas", principalmente à noite, os ladrões fazem isso de propósito para assaltá-la. Em caso de pneu furado, somente providencie a troca em local seguro, ainda que distante, mantendo portas e vidros fechados, evitando sempre que possível, o auxílio de estranhos.

NUNCA ACEITE CARONAS - mesmo que a pessoa seja conhecida.
CASO SUSPEITE QUE ESTÁ SENDO SEGUIDA, atravesse a rua e entre em algum estabelecimento movimentado para buscar ajuda;

PROCURE SEMPRE CAMINHAR NO CENTRO DA CALÇADA E CONTRA O SENTIDO DO TRÂNSITO. É mais fácil de perceber a aproximação de um veículo suspeito. Caminhando no centro da calçada você estará evitando passar próximo aos portões das casas, muitas destas casas podem estar abandonadas e estar servindo de abrigo para marginais e desocupados que podem puxar a vítima para dentro da casa e molestá-la sexualmente, roubar seus pertences e até mesmo praticar um homicídio.

PROCURE ALTERAR OS TRAJETOS E HORÁRIOS DE CAMINHADAS, utilize um grupo de pessoas, evite caminhar sozinha;

EVITE ACOMPANHAR O MARGINAL, se ele quiser matá-la ou estrupá-la não o fará em público, estará nas mãos de um bandido sem piedade e pior, sozinha.

DIZ UM DITO POPULAR QUE: "O BOM OBSERVADOR É AQUELE QUE OBSERVA SEM SER OBSERVADO", é o caso típico do criminoso, o qual fica a espreita de suas vítimas, geralmente, onde há pouca circulação de pessoas em via pública e em algumas vezes atua de carro, está bem vestido e surpreende a vítima.

NÃO UTILIZE APARELHOS SONOROS COMO IPOD, DISC-MAN OU WALK-MAN OU CELULAR, pois os sentidos mais apurados do ser humano são a visão e audição constituindo mecanismos preventivos;

SELICIONE CRITERIOSAMENTE AS PESSOAS QUE LHE PRESTAM SERVIÇOS, muitos dos casos de violência relatados são de pessoas que trabalharam determinado tempo com a vítima, conhecendo sua rotina diária. Não descuide das chaves de sua casa/trabalho, para que não "desapareçam" ou façam cópias;

NÃO ATENDA A PORTA SEM VERIFICAR DE QUEM E DO QUE SE TRATA;
MARQUE HORA COM PESSOAS QUE FARÃO SERVIÇOS EM SUA RESIDÊNCIA, procurando nunca estar sozinha nestas situações;

DOSE A BALANÇA ENTRE O CONFORTO E A SEGURANÇA - é muito confortável receber uma pizza em seu apartamento ao invés de buscar na portaria do prédio, porém, o risco de ser atacada também é maior;

EVITE PASSAR INFORMAÇÕES SOBRE AS PESSOAS DA CASA PELO TEFEFONE TAMBÉM ORIENTANDO AOS EMPREGADOS;
NÃO ATENDA A PORTA SEM VERIFICAR DE QUEM E DO QU SE TRATA, sua empregada acaba de sair de casa, é natural pensar que a pessoa a porta é ela, porém, um marginal pode tê-la abordada e quer entrar em sua residência;

NÃO ECONOMIZE EM SEGURANÇA, deixar o carro na rua e andar algumas quadras para não pagar um estacionamento caro em um evento ou barzinho se achando muito "esperta" é ilusório. Ao sair de madrugada do local, pode ser seguida, roubada, estuprada ou morta;

O MARGINAL PODE NÃO QUERER APENAS SEU DINHEIRO, MAS SIM, SEU CORPO OU SUA VIDA. Muitos dos casos de violência começaram com um roubo, porém, o marginal pode aproveitar que está sozinho com a vítima e mudar sua intenção para cometer uma violência sexual. Outras situações relatadas mostraram surtos psicóticos que levaram o marginal a matar a vítima;

DENUNCIE A VIOLÊNCIA EM SUA PRÓPRIA CASA. Aceitar passivamente que seu companheiro a agrida e não relatar a agressão é muito comum.
· 89% das agressões contra a mulher ocorre dentro da própria família ou pessoas do seu convívio diário.· As mulheres que sofrem violência são de todas as raças e classes sociais. · Somente 1/3 da violência contra a mulher é denunciado.
A vítima evita relatar a agressão com medo:
· Da vergonha que ira passar frente a seus amigos, familiares e em sua comunidade. Muitas mulheres de classes média e alta não denunciam para preservar seu "status" e por terem medo de escândalos. · Por achar que foi a culpada pela agressão;· Pelo medo de retaliações do agressor;· Por depender financeiramente do agressor;· Pelo constrangimento de ir a uma delegacia e relatar a desconhecidos seu drama e de ter de passar por exames médicos invasivos;· Pela falta de credibilidade em nossas instituições, acreditando apenas na impunidade do agressor.Todos estes argumentos só servirão para a continuidade das humilhações e agressões e o terror que terá que passar ao lado de uma pessoa, que em algum momento pode tirar até mesmo sua vida. Existem delegacias especializadas no atendimento a mulheres.

A REAÇÃO DEVE SER RÁPIDA E DETERMINADA. Não reagir, como dito no tópico acima, não é uma garantia que o marginal não faça nada com a vítima. O importante é observar a intenção do marginal e caso perceba que seu objetivo não é apenas seus bens, você deve fazer uma reação. Não há outra alternativa!

NÃO DESISTA NUNCA. O marginal quer imobilizar a vítima física e psicologicamente. É comum um primeiro golpe para causar medo. Quando isso acontece, as mulheres ficam paralisadas de uma maneira geral, procurando não reagir com medo de se machucarem mais. Paralisar é a pior coisa que você pode fazer. O elemento surpresa agora é da vítima que pode apenas simular paralisia e mudar rapidamente sua atitude passiva para uma atitude de ataque;

TRANSFORME O MEDO EM RAIVA. O senso comum de não reagir é uma praga arraigada em nossa sociedade. Não reagir é dar ao marginal o domínio da situação, tirando qualquer chance de sobreviver caso sua intenção seja tirar sua vida. Você esta sendo treinada para se tornar uma vítima. Transformar medo em raiva, não é atacar cegamente e sim transformar paralisia em ações."

24 de out de 2010

Yoga é para todo mundo!!!!!

Meninas encomendas até 15 de novembro! Forever 21, Mac, Make up forever.
"Mas teus exercícios pratica-os diariamente com a seriedade de um ritual e com a flexibilidade e o zelo de um genuíno artista interessado em produzir uma obra genial. A obra genial és tu mesmo, e o artista também!". Mestre Koot Hume
Hoje resolvi falar da Yoga porque comecei a praticá-la 3 semanas atrás e já percebo diferenças no meu modo de agir, melhoras no meu sono, to muito mais calma e menos ansiosa e comendo menos e melhor. A Yoga deixa você mais focado, mais relaxado e traz melhorias em todas as áreas da sua vida. É simplesmente incrível. Basta se dedicar a essa pratica 5 vezes por semana que você verá todos os seus benefícios.
Nunca fui muito fã de musculação, gostava muito de localizada mas tive que largar por falta de tempo, mas o que eu vejo é que nós brasileiros somos tão preocupados com a boa forma física que esquecemos da parte mental, emocional.
Aí entra a nossa querida Yoga, transformando a vida das pessoas para melhor. Ah e pra quem acha que ta sem tempo ou dinheiro pra ir praticar faça em casa mesmo, existem vários dvs e livros sobre Yoga.
A Yoga trabalha com a postura, respiração, meditação, aliada a movimentos que deixarão seu corpo mais flexível e com tonus muscular, com a pratica contínua você acaba melhorando seus hábitos alimentares também. Esse link aqui fala muita coisa legal sobre a Yoga. Não deixem de olhar!!
Um beijo grande ;)

23 de out de 2010

Fiquei mais velha e agora? Cuidados com o seu corpo

Peruas, parece até intencional! Faço aniversário e começo a falar sobre cuidados com a pele (risos!). Não é isso, fui inspirada por uns produtinhos anti-idade que ganhei de uma amiga perua, a Ellen. Fiquei pensando nessa mulherada bonita que mesmo com o passar do tempo permanece jovem, com uma pele bonita e de alto astral.

Já se foi o tempo em que as balzaquianas eram vistas como mulheres que já viveram aquilo que tinham pra viver. Como se não restasse nada mais a conquistar. Ainda bem que as coisas mudaram! Olha o tanto de mulher bonita e mais madura que vemos na televisão e no seu dia-a-dia. Porém, não se engane, isso tem um preço! Alimentação, malhação e diversão!

A alimentação combinada com exercícios físicos é o elixir da juventude. Uma alimentação equilibrada, contendo verduras, legumes, cereais, frutas, proteínas e muita água são o combustível perfeito para a manter o corpo humano. Visite um nutricionista e tente adequar uma dieta saudável e gostosa. Caso você não seja acostumada a comer legumes, verduras e frutas tente começar aos poucos, incluindo pequenas porções em sua alimentação, sempre respeitando o prazo de 3 em 3 horas entre cada refeição para manter o metabolismo sempre ativo e não acumular as gordurinhas! Junte tudo isso com exercício físico e você terá ótimos resultados!

Quanto aos cuidados com a pele, existem vários produtos no mercado que evitam os danos do tempo. Esses produtos são super fáceis de encontrar em qualquer farmácia ou com uma amiga que seja revendedora de produtos como Avon, Natura, Mary Kay, etc.. Porém o essencial e já totalmente difundido é o uso de filtro solar, todosssssssssss os dias! Os danos causados pelo Sol vão de manchas na pele, rugas e o pior, câncer. Então... cuide de você! Esses passos exigem um pouco de disciplina, principalmente quando falamos de alimentação, malhação, usar filtro solar todo dia, mas ao perceber as transformações a curto prazo, retomamos o ânimo! Ótimo final de semana e lembrem-se do filtro solar!


P.S: Peruas, o que foi a homenagem que fizeram pra mim no blog! Donna Diretto! Adoreiiii perua! Fiquei super feliz e emocionada. Você sabe o quanto tem me feito bem escrever essas matérias e o presente e o prazer é todo meu. Espero que possamos compartilhar sempre as alegrias, tristezas, os momentos felizes, de dor, conhecer o mundo, debater sobre as novidades e sobre o universo feminino; e, ainda, usufruir de todas as maravilhas disponíveis nesse mundo para o nosso bem. É isso, meninas! Vamos que vamos e essa parceria tem tudo para render bons frutos em nossas vidas! Obrigada mesmo e beijos! Adoro vocês peruas, Donna e Paulete!